Kaart koppelen aan je eigen leven

Een kaart koppelen aan je eigen leven, lukt soms niet. Je hebt gewoon even geen inspiratie… Probeer dan eens dit hulpmiddel dat gebruikt wordt door therapeuten om bij je gevoel te komen:

 

Contact maken met je onderbewuste

Een dagkaart trekken, is een mooi ritueel. Maar het is pas zinvol als die kaart iets zegt over wat er gaande is in jouw eigen leven. Dit is de manier om stapsgewijs in contact te komen met je gevoel en onderbewuste:

Stap 1 – Welke scene op de kaart?

Wat zie je precies op de kaart? Wat doet de persoon? En waar? Welke kleding heeft hij/zij aan? Wat is de kleur van de lucht? Welke symbolen vallen je op?
Kortom: wat is volgens jou het verhaal op de kaart? Schrijf dit kort op.


Stap 2 – kies één aspect uit het verhaal

Wat is de rode draad die je verder wil onderzoeken?

stap 3 – maak een vraag

Formuleer met het aspect dat je uitkoos de volgende vraag:
‘Wat vind ik ervan als  ….. gebeurt’    of    ‘Wat vind ik ervan als iemand  … doet / is’?

stap 4 – prettig of onprettig

Is je antwoord op de vraag dat je dat prettig vind of juist onprettig?

Vind ik het prettig om dat witte konijn te volgen, het gat in? (Alice in Wonderland Tarot)

 

stap 5 – uitbreiden

Probeer nu dat prettige of onprettige gevoel onder woorden te brengen:

Als … gebeurt of als iemand … doet / is, vind ik dat prettig of onprettig, WANT: …..

(Stel je hebt de Keizer getrokken en het aspect is ‘hij vertelt iedereen wat ze moeten doen’. Dan vind ik dat onprettig, want ik hou er zelf niet van als mij vertelt wordt wat ik moet doen. En waarom niet? Omdat ik er niet van hou dat mij beperkingen worden opgelegd.
Of: Ik vind het prettig als een ander mij vertelt wat ik moet doen, want dat is makkelijker voor me, dan hoef ik geen verantwoordelijkheid te nemen.)

stap 6 – dit aspect in je eigen leven

Waar herken je dit gevoel in je eigen leven? Zoek in je geheugen naar situaties waarbij je dat hebt meegemaakt. Misschien kun je zelfs de oorsprong terugvinden. Ga zo diep als je kunt.

En kijk daarna naar het hier en nu: is er een situatie waar dit aspect speelt? Begrijp je door je antwoorden op de vragen waarom die situatie je zoveel doet? Misschien zorgt het ervoor dat je er ook anders naar gaat kijken? Hoe dan ook, heb je weer een stukje van jezelf leren kennen!

 

Facebook Comments

Tarotkaarten makkelijker onthouden

Vandaag ga ik je helpen met een tip om de tarotkaarten makkelijker te onthouden. Het blijft immers een uitdaging om 78 kaarten uit je hoofd te leren. En de tip is: iedere kaart is als een spiegelei!

ezelsbruggetje om Tarotkaarten makkelijker te onthouden

Dit is natuurlijk een ezelsbruggetje: stel je even een spiegelei voor. De zachte eidooier in het midden, omgeven door een dikke rand eiwit. De dooier is het kleinst, maar heeft alles in zich. Iedere Tarotkaart heeft ook zo’n kern, die het belangrijkst is en tegelijk alle andere betekenissen in zich heeft. Hieronder werk ik twee voorbeelden uit: de Keizerin en de Keizer.

Tarot_Keizerin_Sleutelwoorden

Keizerin uit Druiden Tarot

Keizerin in kernwoorden

Je ziet mijn kernwoorden in het midden staan: Moeder Aarde. Misschien kies jij een ander centraal sleutelwoord. Zolang het voor jou maar gelijk het gevoel van deze kaart oproept. Al mijn associaties staan er omheen. Ze komen overeen met de universele betekenis van deze kaart, maar er zijn er zeker nog meer te bedenken. Maak je eigen Sleutelwoorden-kaart! Het is leuk om te doen en zorgt ervoor dat je je inleeft in de energie. Voel je waarom ik Moeder Aarde gekozen heb? En hoe mijn sleutelwoorden daaraan verwant zijn?

facetten van de keizer

En hier is haar tegenpool: de Keizer

Tarot_Keizer_sleutelwoorden

Keizer uit Druiden Tarot

Het wordt gelijk duidelijk hoe ze elkaar aanvullen qua betekenis. Als je op deze manier werkt, kun je tijdens het kaart leggen heel snel deze sleutelwoorden uit je geheugen halen. Het zijn allemaal facetten van dezelfde kern-energie. Het enige wat je dan nog hoeft te doen, is aanvoelen welk facet op het moment van leggen werkzaam is! Daar gaat mijn volgende blog over 🙂

 

Dit blog is een vervolg op Jezelf verbinden met de Tarot 1 en Jezelf verbinden 2: daarin vind je meer tips om een connectie te maken met de Tarotkaarten.

 

Facebook Comments

Jezelf verbinden met Tarot 2

De Tarot is een fascinerende manier om contact te leggen met de diepere lagen in jezelf. Maar 78 kaarten uit je hoofd leren, valt niet mee! Daarom geef ik je hier een flink aantal tips & oefeningen. Kies er één uit en ga lekker aan de slag!

1e tip: afbeeldingen leren kennen

Benebell Wen, schrijfster van Holistic Tarot, raadt aan om een week lang iedere ochtend en avond je kaarten te schudden en ze daarna te ordenen: pak je kaarten en focus je aandacht erop terwijl je schudt. Draai ze dan om zodat je de afbeeldingen ziet en leg ze op volgorde. Dat kan zijn Grote en dan Kleine Arcana, of kies een volgorde die voor jou goed voelt. Neem de tijd om elke kaart te bestuderen en hun symbolen in je op te nemen. Zo raak je er steeds meer in thuis.


2e tip: TAROT NOTITIEBOEKJE

Geef jezelf een speciaal Tarot opschrijfboekje kado! Of vraag ‘m voor je verjaardag. Het mag best wat moois zijn, want hierin schrijf je al je ervaringen op met de kaarten. Als je voor jezelf legt, schrijf dan op welke kaarten je trekt, het legpatroon, de datum, welke vraag je stelt (als je die hebt), en hoe je de legging interpreteert. Ook je dagkaarten (zie hieronder) en je associaties daarmee schrijf je op. Soms valt je ineens iets speciaals op aan een kaart, noteer dat vooral ook in je boekje! Het blijft je beter bij als je het op papier zet en is bijzonder om later terug te lezen. Je Tarotboekje wordt je eigen naslagwerk en een tastbaar ‘bewijs’ van je innerlijke ervaringen.


1e oefening: DAGKAART trekken

Begin de dag met het blind trekken van één dagkaart. Schrijf deze op in je Tarotboekje. Bekijk de kTarot_dagkaartaart goed en schrijf op wat je aantrekt en/of wat je afstoot in de afbeelding. Welke details vallen je op? Welke sfeer heeft de kaart en waar gaat deze volgens jou over? Zet de kaart dan neer op een plek waar je ‘m kan zien (hang ‘m bijvoorbeeld op de ijskast).
Aan het einde van de dag pak je de kaart weer. Ga na hoe je dag was. Ga vervolgens na of je de betekenis van de kaart zoals jij die beschreven had, herkent in iets wat er die dag gebeurd is. Schrijf dit ook op.


2E OEFENING: JE ASSOCIATIES UITBREIDEN

Heb je wat meer tijd, pak dan je notitieboekje en een dagkaart die je al hebt beschreven. En neem er dan een Tarotboek bij, of goeie internetsite (bijvoorbeeld Catherine’s web). Zoek daar je kaart op en lees de ‘officiële’ betekenis van de kaart. Zie je in het universele verhaal overeenkomsten met jouw eigen intuïtieve beschrijving? Misschien is niet alles gelijk, maar de rode draad wel? Zo krijg je voeling met de kern-betekenis van de kaart, en leer je dat er verwante  aspecten zijn die daarbij horen. Het is ook goed voor je zelfvertrouwen als je merkt dat je op het ‘goede’ spoor zit (hoewel associaties – hoe wild ze ook zijn – nóóit fout zijn! Ze zijn altijd een spiegel van jouw zieleroerselen op dat moment en dus belangrijker dan een standaard verhaal).


3E TIP: SLEUTELWOORDEN BEDENKEN

Mijn derde tip gaat je echt helpen om snel de betekenis van kaarten in je geheugen te prenten. Je kunt hem combineren met de 1e en 2e oefening hierboven. Bedenk voor iedere kaart waar je mee bezig bent maximaal 3 kernwoorden of sleutelbegrippen. Kies de woorden die jou het meest aanspreken voor deze kaart.
ETarot_Keizeren voorbeeld: een kernwoord voor de Keizer van de Grote Arcana is ‘macht’; een andere is ‘grenzen stellen’ of ‘met wijsheid regeren’. Een volgende keer dat je deze kaart trekt, maak je door deze kernwoorden snel contact met de energie van deze kaart. In de legging kun je die dan uitbreiden: bijvoorbeeld ‘macht is zelf bepalen hoe je je leven leidt’; of ‘ik moet grenzen stellen in deze situatie’ of ‘ik moet de leiding nemen, maar wel met wijsheid en overleg’.


3E OEFENING: GA ERIN OP!

Op iedere Tarotkaart staat een scène. Trek blind of kies bewust een kaart en laat jezelf erin
Tarot_scenesopgaan. Stel je voor dat jij één van de personages bent, of een onderdeel van de scene. Wat zie je allemaal? Wat doet de persoon of het voorwerp? Hoe zou het voelen als jij dat was, in die situatie? Wie ben jij eigenlijk, van de afgebeelde personages?
Probeer te bedenken wat vooraf ging aan deze afgebeelde scène. Waarom is de situatie zoals ze is op deze kaart? En wat zal er gebeuren ná dit moment? Wat gaan de mensen of de persoon hierna doen?

Door deze vragen te beantwoorden, voel je de kaart tot leven komen. En dat maakt dat je ‘m makkelijker onthoudt! Bovendien ontwikkel je je associatieve vermogens en kan je intuïtiever gaan reageren op de afbeelding. En dat is juist hoe de Tarot bedoeld is te werken!

Laat me vooral weten of je baat hebt bij deze tips en oefeningen of er vragen over hebt?

Facebook Comments

Jezelf verbinden met Tarot – 1

Verbinden_met_TarotEr is geen ontkomen aan: als je wat aan het kaartleggen wilt hebben, moet je jezelf (leren) verbinden met de Tarot. Gelukkig hoef je niet te wachten totdat je 78 kaarten uit je hoofd kent want juist door ermee aan de slag te gaan, groeit hun betekenis voor jou.
In dit blog geef ik je een aantal tips en oefeningen; niet alleen van mezelf, maar ook van andere ervaren Tarotisten, zoals mijn huidige favoriet Benebell Wen. Kies er één of meer uit en ga lekker aan de slag!

JE Tarotkaarten BEWAREN

jezelf_verbinden_met_tarotBewaar je nieuwe Tarotspel op een plek die heel persoonlijk is voor jou.  Bijvoorbeeld op een altaartje, of in een la waar je dierbare spulletjes bewaard. Of leg het een week lang onder je hoofdkussen! Het idee hierachter is dat jouw spirituele energie daar het sterkst is en er vanzelf een band groeit met je verse kaarten. Daardoor ga je steeds meer openstaan voor het intuïtieve gebruik van het spel. Het lijkt flauw, maar geloof me: het werkt echt!

Denk ook eens na over een mooi doosje of
zijden zakje om je tarotkaarten in te bewaren. Ze zijn het waard. Misschien een leuk idee voor een verjaardagscadeautje?

HEILIG RITUEEL

Muzikanten of sporters hebben vaak een ritueel dat ze móeten uitvoeren voor ze gaan presteren. verbinden met tarotHet lijkt bijgeloof, maar het brengt je wel degelijk in een bepaalde stemming. Het is ook een teken dat je serieus neemt wat je gaat doen. Behandel je ‘instrument’ (kaartspel in ons geval) met hetzelfde respect als een violist zijn viool. Dan maak je jezelf ontvankelijk voor de boodschap en de waarde daarvan.

Kies bijvoorbeeld steeds voor een plek die je prettig vind. Liefst één waar je kunt zorgen dat je niet gestoord wordt. Steek wierook of een kaarsje aan. Doe even je ogen dicht om bewust de buitenwereld en je drukke dag buiten te sluiten. Reinig eventueel je kaarten, zodat je je ermee verbindt. En concentreer je tenslotte op wat je zou willen vragen. Bedenk voor het kaartleggen of je één kaart wilt trekken; als je er meer wilt, kies dan een geschikt legpatroon (bijvoorbeeld dit Volle Maan legpatroon). En dan: stel je geest open en laat je intuïtie haar werk doen!

 

KAARTEN REINIGEN

Je kaarten reinigen van oude energie voordat je begint te leggen. Dat kan de energie zijn van de vorige eigenaar, of van de fabriek als het nieuwe zijn, of van iemand die ze gebruikt heeft als je voor een ander hebt gelegd.
Kies een manier die bij jou past. Dit zijn de bekendste:  in een doosje plaatsen en kwartskristallen op de kaarten leggen, dan de doos afsluiten; de kaarten in een kom leggen en bedekken met zout; als de maan vol is, ze ’s avonds ‘aanbieden’ aan de maan. En mijn favoriet: de kaarten door de rook halen van brandende salie (of wierook als er geen salie voor handen is).

In mijn volgende blog tips & oefeningen hoe je je de afbeeldingen eigen maakt!

Facebook Comments

Water op de Grote Arcana

Water op de Grote Arcana is het vierde element waar ik over blog en voor veel van ons, Beker_waitetarotliefhebbers, waarschijnlijk favoriet! Het staat symbool voor onze gevoelens en intuitie. En daar houden wij van. In ieder geval heb je er veel van nodig als je je met Tarot bezig houdt!

WATER = BEKERS = INTUITIE & GEVOELSLEVEN

De Tarot gebruikt de Beker als symbool, omdat deze water kan bevatten. Water is niet vast te houden, maar stroomt altijd weg. Je hebt iets als een beker nodig om het te kunnen behouden. Maar laat je het erin staan, dan verdampt het.
Net zo is het met ons gevoelsleven en onze intuïtie. Gevoelens beklijven nauwelijks en stromen steeds door. Intuïtie eveneens: zo subtiel als bubbeltjes in een glas water. Iets valt je in zonder dat je er zelf de hand in hebt. En als je het wilt vatten, ebt het alweer weg.

Bekers_twee_waite
Toch kan water rotsen uitslijten. Het kenmerk van water is dan ook zachte kracht. Als je een bekerskaart trekt in een legging over een relatie of (mogelijke) partner, dan gaat het over een romantische liefde. Geen wilde taferelen maar wel een diepgevoelde aantrekking.

Lees verder

Facebook Comments

VUUR op de GROTE ARCANA

Staven-Waite-TarotWat zet jou in vuur en vlam? En hoe zie je dat terug op de Tarotkaarten? Onze passie en wilskracht zetten alle dingen in gang! Je weet waarschijnlijk al dat Staven het Vuur element is. Maar er is meer! Hoe herken je vuur-symbolen op de Grote Arcana?

Een vurig type heeft explosieve kracht en een passionele aard. Iedereen wordt weleens door het element Vuur gegrepen: als het waakvlammetje in je ineens oplaait, veer je enthousiast op en wilt gelíjk van start gaan. Het is je derde chakra, de solar plexus. Het woord zon zit in solar. Dat is veelzeggend over hoe blij het je maakt en hoeveel energie je dan voelt. Het is bij uitstek het element dat iets zegt over het beginnen van iets nieuws. Ook over passie in de vorm van hartstochtelijke sex. Trek je een staven-kaart in een legging over een (mogelijke) partner of relatie? Dan speelt sexuele aantrekkingskracht de hoofdrol.

Lees verder

Facebook Comments

Zwaarden op de Grote Arcana

Zwaard_WaiteJa, er staan Zwaarden op de Grote Arcana! Maar het Lucht element neemt ook andere vormen aan. Wist je dat bijna iedere Grote Arcana kaart een verwijzing heeft naar Lucht? Niet zo gek eigenlijk, als je bedenkt dat het om onze geest gaat. Dat wat ons onderscheid van dieren: het kunnen hebben van gedachten.

Je gedachten springen van hot naar her, soms niet bij te houden. Meningen en vooroordelen staan gelijk klaar. Het kan knetteren in je hoofd en het kan een
blije, rustige dag zijn. Soms is er een depressie door Zwaarden_Page_Waite‘laaghangende wolken’. En dat kan allemaal binnen een paar minuten veranderen. Snelheid en wisselvalligheid zijn kenmerken van het element lucht.

Gedachten in je hoofd zijn niet altijd waar, ook al ben je daar op dat moment vaak totaal van overtuigd. Dat is de valkuil van je geest: nuchterheid (aarde/pentagram) en inlevingsvermogen (bekers/gevoel) delven er vaak het onderspit. De samenwerking tussen je geest (lucht) en je wilskracht (vuur) gaat juist goed samen: ze jutten elkaar lekker op, net als vuur door zuurstof oplaait.

Lees verder

Facebook Comments